- · 《世界复合医学》栏目设[05/29]
- · 《世界复合医学》收稿方[05/29]
- · 《世界复合医学》投稿方[05/29]
- · 《世界复合医学》征稿要[05/29]
- · 《世界复合医学》刊物宗[05/29]
一、稿件要求： 1、稿件内容应该是与某一计算机类具体产品紧密相关的新闻评论、购买体验、性能详析等文章。要求稿件论点中立，论述详实，能够对读者的购买起到指导作用。文章体裁不限，字数不限。 2、稿件建议采用纯文本格式(*.txt)。如果是文本文件，请注明插图位置。插图应清晰可辨，可保存为*.jpg、*.gif格式。如使用word等编辑的文本，建议不要将图片直接嵌在word文件中，而将插图另存，并注明插图位置。 3、如果用电子邮件投稿，最好压缩后发送。 4、请使用中文的标点符号。例如句号为。而不是.。 5、来稿请注明作者署名(真实姓名、笔名)、详细地址、邮编、联系电话、E-mail地址等，以便联系。 6、我们保留对稿件的增删权。 7、我们对有一稿多投、剽窃或抄袭行为者，将保留追究由此引起的法律、经济责任的权利。 二、投稿方式： 1、 请使用电子邮件方式投递稿件。 2、 编译的稿件，请注明出处并附带原文。 3、 请按稿件内容投递到相关编辑信箱 三、稿件著作权： 1、 投稿人保证其向我方所投之作品是其本人或与他人合作创作之成果，或对所投作品拥有合法的著作权，无第三人对其作品提出可成立之权利主张。 2、 投稿人保证向我方所投之稿件，尚未在任何媒体上发表。 3、 投稿人保证其作品不含有违反宪法、法律及损害社会公共利益之内容。 4、 投稿人向我方所投之作品不得同时向第三方投送，即不允许一稿多投。若投稿人有违反该款约定的行为，则我方有权不向投稿人支付报酬。但我方在收到投稿人所投作品10日内未作出采用通知的除外。 5、 投稿人授予我方享有作品专有使用权的方式包括但不限于：通过网络向公众传播、复制、摘编、表演、播放、展览、发行、摄制电影、电视、录像制品、录制录音制品、制作数字化制品、改编、翻译、注释、编辑，以及出版、许可其他媒体、网站及单位转载、摘编、播放、录制、翻译、注释、编辑、改编、摄制。 6、 投稿人委托我方声明，未经我方许可，任何网站、媒体、组织不得转载、摘编其作品。
糖尿病更爱找北方人！四句降糖话，后悔没早点
作者:网站采编关键词:
摘要：最近，全球著名医学期刊BMJ（《英国医学期刊》）发布了一份最新大规模“中国人群糖尿病患病率流行病学调查”，调查结果显示：我国北方人更容易患上糖尿病！ 这项研究由中华医学
最近，全球著名医学期刊BMJ（《英国医学期刊》）发布了一份最新大规模“中国人群糖尿病患病率流行病学调查”，调查结果显示：我国北方人更容易患上糖尿病！
这项研究由中华医学会内分泌学分会主任委员赵家军教授，及中国人民解放军总医院内分泌科主任母义明、滕卫平教授和宁光院士等内分泌领域知名专家共同完成，历时3年抽样调查了7.5万名成年人。①
这项重磅研究到底说了啥？
这项重磅研究到底说了啥？简单说来，主要有3件事：
1. 近一半国人血糖异常！
研究发现，自2007年到2017年，我国糖尿病患病率10年间逐步上升，2017年已达到12.8%，而根据ADA标准诊断的中国成年人糖尿病前期的标准化患病率为35.2%，二者相加，近一半国人都血糖异常！
2. 男性比女性患病率高！
研究提到，男性的总糖尿病患病率高于女性，我国50岁及以上中年男性糖尿病患病率更高。
总的来说，男性和女性的总糖尿病和糖尿病前期的患病率随年龄的增长而增加，50岁以后增长更快.
3. 我国整体患病率北方最高！
根据调查结果显示，我国糖尿病的患病率存在区域差异，北方地区的患病率最高，其次是西南、东北、南方、中部、东部和西北地区。各省总糖尿病和糖尿病前期的患病率的地域差异，并按五分位数进行分层。贵州的总糖尿病患病率最低（6.2%），内蒙古的总糖尿病患病率最高（19.9%）。
为什么北方人更容易患上糖尿病！
为什么北方人更容易患上糖尿病？其实从生活中就找到了蛛丝马迹：
1. 北方肥胖人群比南方多一倍
对于北方的糖尿病发病率、糖尿病前期率都普遍高于南方，中日友好医院内分泌代谢病中心主任杨文英在2013年中华医学会糖尿病学分会第十七次全国学术会议上就谈到，南北糖尿病患病差异，往往是伴随着肥胖而来的。
杨文英曾经做过一项糖尿病流行病学调查中发现，“肥胖的情况，北方人体重BMI指数超过30的比例是7.8%，而南方则是3.6%，北方的肥胖人群比南方多出了一倍”。②
2. 北方人更不爱运动
杨文英主任在南北方糖尿病流行病学调查中还发现，南方人确实比北方人更爱运动。这也与环境有一定关系，相较于南方，北方地区纬度高、寒冷，冬季季节甚至长达4~6个月，人们更习惯窝在家里御寒。
3. 北方人更重口味
北方人的饮食口味普遍偏重，喜欢高盐、高油、高热量的食物，觉得这样才够味儿，烹饪方式也偏爱油炸、爆炒，殊不知，越是油腻荤腥的食物往往能量比较高，长此以往，就造成了身体肥胖，也增加了患糖尿病的风险。
而南方人的饮食习惯较为清淡，烹饪方式采用白灼、清蒸偏多，青菜在热锅中飞水一过，熟了就可捞上来，稍放香油、盐即可食用，用油少，清淡。
4. 北方人喝酒更猛
“在北方，很多人都觉得顿顿有肉有酒的日子才是好日子，但长期大量酗酒，会增加2型糖尿病、高血压、血脂异常、痛风等疾病的风险。”上海东方医院心脏外科主任医师范慧敏2016年在接受健康时报采访时介绍。③
而南方人大多喜欢喝茶，中医认为茶有温和药养的功效。即使饮酒，一般也是喜欢低度米酒。
四句降糖话，后悔没早点看到！
2019年，著名的糖尿病预防研究——中国大庆糖尿病预防研究迎来30年“大结局”，研究论文发表在了权威医学杂志《柳叶刀·糖尿病及内分泌学》上，研究证明：生活方式对于糖尿病防控太重要了！
与没有接受生活方式干预的人相比，生活方式干预使糖耐量受损人群的糖尿病发病时间延迟3.96年。
同时，生活方式干预使糖尿病发生风险降低39%，心血管事件发生风险降低26%，复合严重微血管病变发生率降低35%，心血管疾病死亡率降低33%，全因死亡率降低26%；平均预期寿命增加1.44年。④
中国2型糖尿病防治指南（2017年版）中也指出：生活方式干预是2型糖尿病的基础治疗措施，应贯穿于糖尿病治疗的始终。单纯生活方式不能使血糖控制达标时，应开始药物治疗。
这也是很多人吃了大量降糖药，血糖还没有控制住的原因。这四句降糖话，你应该早点看到！
1. 肌肉是最好的“天然降糖药”
胰岛素要发挥降血糖的作用，需要肌肉的帮忙。因为肌肉中有肌糖元，肌肉一运动，肌糖元就把食物转化的血糖消耗了，所以血糖就会降下来，很多糖尿病人吃饭之后血糖高，走半小时就降下来了，就是这个道理。
文章来源：《世界复合医学》 网址: http://www.sjfhyx.cn/zonghexinwen/2020/0724/385.html