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适量喝酒能养生?世界权威医学期刊:不存在的

来源:世界复合医学 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-03-17
作者:网站采编
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摘要:我国的酒文化可以追溯到3000多年前的商周时期,可谓是源远流长。经过了3000多年的发展后,酒已经成为生活中最主要的饮品之一,逢年过节、迎来送往、聚会应酬,餐桌上都要摆上各

我国的酒文化可以追溯到3000多年前的商周时期,可谓是源远流长。经过了3000多年的发展后,酒已经成为生活中最主要的饮品之一,逢年过节、迎来送往、聚会应酬,餐桌上都要摆上各种酒精饮品,也因此有了“无酒不成席”的说法。然而,随着科学的不断进步,酒的危害逐渐被人们所知,不过大多数人虽然承认饮酒危害健康,但更愿意相信“过量饮酒伤身、适量饮酒养生”的说法。可是,这种说法真的正确吗?

适量喝酒能养生?世界权威医学期刊:不存在的,一滴也别喝

《柳叶刀》是世界著名的顶级权威医学期刊之一,这个期刊就发布了一项重磅研究成果,其研究显示:喝酒并不能为健康带来收益,哪怕是少量的饮酒也会对身体健康造成损伤,长期严重的酗酒更可能造成严重的后果。

这项研究可谓是颠覆了全世界人民对饮酒的认知,因为不仅国人,全世界各国人民都有长期喝酒的习惯。

研究状况

这项研究的团队来自于美国的华盛顿大学,他们调取了2016年全球疾病负面报告中2800万人的数据,并对饮酒者的各种特质进行了详细分析。

最终得到的结果显示,少量饮酒确实会对一些健康问题产生正面的益处,但从整体来看,酒精对整个身体造成的损害要超过这些益处,也因此,研究团队得出结论:饮酒的安全剂量是0。

一直以来,饮酒危害健康是大家的共识,但因为各种因素,人们相信只要饮酒不过份,控制到“适量”是对身体有益的。然而,这份研究报告的结果却告诉了世人“哪怕只喝一滴酒,从整体上看也是弊大于利”。

饮酒的4大危害

1、对中枢神经产生影响

众所周知,当摄入酒精后,酒精会通过血液循环麻痹大脑的中枢神经,从而使神经系统如同过山车一样从高度的兴奋到高度的抑制,最终对神经系统产生破坏,甚至影响其正常的功能。很多人饮酒过多后会感觉意识障碍,这就是大脑神经系统受到酒精影响所致。

2、对肝脏的损坏

酒精的学名叫做乙醇,当人体摄入乙醇后,肝脏承担了95%乙醇的代谢责任,肝脏会利用乙醇脱氢酶会将乙醇转化为乙醛。然而,乙醇和乙醛本身便是一种毒素,除了会使肝脏的代谢功能负荷过重外,还会直接对肝脏造成损伤。尤其是长期大量饮酒,更可能为肝脏健康带来一些严重的影响。

3、对胃的损伤

在经过肝脏代谢之前,酒精首先会进入胃部并与胃粘膜产生直接接触,在结果过程中,酒精会对胃黏膜的上皮细胞、黏液、微血管内皮等组织产生损伤,从而对胃产生极大的伤害。尤其是肠胃功能本身便不太健康人士,饮酒后更会加重肠胃健康问题。

4、对精子的损伤

很多备孕人士征求专家的建议时,专家都会询问是否有喝酒习惯,若有喝酒习惯,那一般都会建议先禁酒三个月后方能备孕,如此才能一定程度上避免各种受孕风险。原因在于,饮酒过量后会导致睾丸的萎缩,从而导致精子质量和活力下降,为受孕带来风险。

酒精对身体的危害远远不止以上4种,因此,虽然在生活中可能依然还是避免不了喝酒,但尽量还是能不喝就不喝、非喝不可时也要少喝。

文章来源:《世界复合医学》 网址: http://www.sjfhyx.cn/zonghexinwen/2021/0317/833.html



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