投稿指南
一、稿件要求: 1、稿件内容应该是与某一计算机类具体产品紧密相关的新闻评论、购买体验、性能详析等文章。要求稿件论点中立,论述详实,能够对读者的购买起到指导作用。文章体裁不限,字数不限。 2、稿件建议采用纯文本格式(*.txt)。如果是文本文件,请注明插图位置。插图应清晰可辨,可保存为*.jpg、*.gif格式。如使用word等编辑的文本,建议不要将图片直接嵌在word文件中,而将插图另存,并注明插图位置。 3、如果用电子邮件投稿,最好压缩后发送。 4、请使用中文的标点符号。例如句号为。而不是.。 5、来稿请注明作者署名(真实姓名、笔名)、详细地址、邮编、联系电话、E-mail地址等,以便联系。 6、我们保留对稿件的增删权。 7、我们对有一稿多投、剽窃或抄袭行为者,将保留追究由此引起的法律、经济责任的权利。 二、投稿方式: 1、 请使用电子邮件方式投递稿件。 2、 编译的稿件,请注明出处并附带原文。 3、 请按稿件内容投递到相关编辑信箱 三、稿件著作权: 1、 投稿人保证其向我方所投之作品是其本人或与他人合作创作之成果,或对所投作品拥有合法的著作权,无第三人对其作品提出可成立之权利主张。 2、 投稿人保证向我方所投之稿件,尚未在任何媒体上发表。 3、 投稿人保证其作品不含有违反宪法、法律及损害社会公共利益之内容。 4、 投稿人向我方所投之作品不得同时向第三方投送,即不允许一稿多投。若投稿人有违反该款约定的行为,则我方有权不向投稿人支付报酬。但我方在收到投稿人所投作品10日内未作出采用通知的除外。 5、 投稿人授予我方享有作品专有使用权的方式包括但不限于:通过网络向公众传播、复制、摘编、表演、播放、展览、发行、摄制电影、电视、录像制品、录制录音制品、制作数字化制品、改编、翻译、注释、编辑,以及出版、许可其他媒体、网站及单位转载、摘编、播放、录制、翻译、注释、编辑、改编、摄制。 6、 投稿人委托我方声明,未经我方许可,任何网站、媒体、组织不得转载、摘编其作品。

世界粮食日:多吃粗粮健康又养生,但这3类食用

来源:世界复合医学 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-04-06
作者:网站采编
关键词:
摘要:今天是一年一度的世界粮食日,一般在今天,关于粮食的探讨会非常多。在日常生活中,五谷杂粮是维持我们生命最重要的食物,现在很多人为了养生,越来越多的加入了“吃粗粮”的

今天是一年一度的世界粮食日,一般在今天,关于粮食的探讨会非常多。在日常生活中,五谷杂粮是维持我们生命最重要的食物,现在很多人为了养生,越来越多的加入了“吃粗粮”的大军中来。不过你知道吗?虽然粗粮是有益身体健康的,但是也不是每个人都能多吃的,在吃粗粮的时候还是要注意这3类食用禁忌,为了家人的健赶快转发一下!

1.吃粗粮分种类

粗粮虽然对健康好,但是并不是多吃就更好的,这就像是补品一样,过犹不及。在我们挑选粗粮的时候,就要适当的进行分类了,如果本来胃部就不太好的人,就可以多吃一些小米和糙米,这些粮食是不会增加咱们胃部的负担的,而且还有养胃的效果。如果你日常体质就不太好,还有点贫血,那么就可以多吃一些小米和黄豆,这些粗粮中含有非常丰富的铁元素!

2.吃粗粮也看人

其实粗粮并不是每个人都能吃的,一般如下这几类人就不能吃粗粮了,因为吃了之后可能会导致严重的情况发生:第一种就是老人儿童,因为要补充营养;第二种就是本来就已经缺铁缺钙的人群;第三种就是免疫力比较低的人群;第四种就是日常工作是做的体力活的人群;第五种就是有消化疾病的人群。这5大类是不能多吃粗粮的。

3.每顿都吃粗粮

其实粗粮好,很多人都知道,但是如果每顿都吃粗粮那么就不是养生了,而是“饿肚子”,严重的还会导致营养不良的情况发生。其实吃粗粮还是要搭配一些其他富含营养的美食的,例如说豆浆或者白粥,一般白天可以吃的稍微好一点,因为毕竟是要工作嘛!晚上睡觉前可以以粗粮为主,减少睡觉后胃部消化的负担!

总而言之,再好的东西,再补的食物,总有不适合的人群,而且希望大家懂得,过犹不及的道理。人体内每天需要补充的各项元素和营养都是有定量的,吸收了就停止了,吃的再多只会增加胃部负担。

文章来源:《世界复合医学》 网址: http://www.sjfhyx.cn/zonghexinwen/2021/0406/1011.html



上一篇:世界最“寂寞”的金矿,里面遍地都是金子,却
下一篇:世界苦寻的两大宝藏:其中一处就在中国被发掘

世界复合医学投稿 | 世界复合医学编辑部| 世界复合医学版面费 | 世界复合医学论文发表 | 世界复合医学最新目录
Copyright © 2018 《世界复合医学》杂志社 版权所有
投稿电话: 投稿邮箱: